钢管舞英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道 具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着 装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，可以帮助腹肌、手臂肌肉的锻炼。钢管 舞也会锻炼到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

练习钢管舞还可以健身塑身、减缓生活工作压力、拓展人际关系、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性，以及实现你高薪就业的优势。欧美钢管舞风格是在欧美从小的芭蕾舞和现代 舞教学来的灵感，练习钢管舞的人群大多都会现代舞和芭蕾舞，从而形成了欧美的钢管舞以芭蕾和现代舞为基石，也不少融入民族元素，让钢管舞在舞台上显得更加丰富多彩。不同的国家有不同 的民族文化，如今钢管舞已经在各国风行，爱好者之众也是创新的根本，钢管舞正在各个国家接受者民族元素的融入，无论如何融入只是舞台表达形式的区分，钢管舞本身依然是力与美为主题被 人们演绎着。